Nach wie vor erfreut sich das Laufband zu Recht einer großen Beliebheit. Neben der Unabhängigkeit, die sich durch die konstanten Trainingsbedingungen ergibt, ist der Trainingseffekt in Vergleich zu anderen Ausdauergeräten maximal. Denn nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch die Oberkörpermuskulatur und eine gute Koordination werden benötigt.

Um die Attraktivität des Trainings zu steigern, werden die Laufbänder technisch immer ausgefeilter. Die leistungstarken Motoren werden mit durchdachten Motormanagements betrieben. Damit wird eine kontinuierliche Beschleunigung des Bandes erreicht und ein Abbremsen des Bandes verhindert. Insbesondere beim langsamen Laufen bzw. Walking erfährt das Band und der Motor eine hohe Belastung, da die Person vom Band mit beschleunigt werden muss. Hier greift dann das Motormanagment ein und verhindert ein Stocken des Laufbands. Die ausgereiften Dämpfungsmechanismen der Laufbänder erlauben ein sehr gelenkschonendes Training.

Zur Unterhaltung während des Lauftrainings haben zudem immer mehr Laufbänder einen Monitor in die Steuerungskonsole integriert. In optimaler Position angebracht kann der Benutzer während des Trainings mit dem Laufband über den Monitor das aktuelle Frenshprogramm oder Filme auf DVD bzw. Video ansehen.

Welches ist das passende Laufband für die jeweiligen Bedürfnisse? Ein Ratgeber zum Laufband bietet Ihnen der lauf-store. Dabei werden Sie neben Grundlagenkenntnissen über die neuesten technischen Entwicklungen informiert.

Carsten Kruse - info[at]lauf-store.de